Horko dává trávení zabrat. Bylinkářka vysvětluje, jakých chyb se lidé dopouštějí nejčastěji
Před 2 měsíci
Léto je pro trávení jedním z nejnáročnějších období v roce. Dovolené, grilování, cestování, nepravidelný jídelníček, alkohol, zmrzlina nebo rychlé občerstvení představují pro žaludek větší zátěž než obvykle. I lidé, kteří během roku žádné trávicí potíže nemívají, se tak mohou setkat s pocitem těžkého žaludku, nadýmáním, říháním, pálením žáhy, nevolností nebo lehčím průjmem. Ve většině případů nejde o nic vážného. Organismus tím pouze dává najevo, že potřebuje zvolnit, doplnit tekutiny a vrátit se na čas k lehčí a jednodušší stravě.