Pít v létě jen čistou vodu nestačí. Tělu můžete dokonce přihoršit. „Vsaďte na iontové nápoje,“ radí lékař
Před 2 měsíci
V parném dni automaticky saháme po lahvi s čistou vodou. Jenže když se silně potíme, pití jen čisté vody je chyba. Bez doplnění dalších látek se mohou objevit bolest hlavy, slabost nebo křeče.