6 důvodů proč zkusit chůzi s holemi: Šetří klouby, snižuje krevní tlak a ještě procvičí 90 procent svalů
Před 2 měsíci
Myslíte, že obyčejná chůze už vašemu tělu nestačí? Zkuste ji posunout o level výš. Nordic walking, tedy chůze s holemi, zlepšuje kondici, prospívá srdci a přitom šetří klouby. Není proto divu, že si našel místo nejen ve fitness, ale i v rehabilitaci a lázních.

