Nejde vám na dovolené vypnout a odpočívat? Vaše nervy jsou na pochodu, uleví vám třeba kočičí meditace
Před 1 měsícem
Srdce vám buší jako o závod, dlaně se potí a myšlenky se víří pořád dokola. Uprostřed léta a dovolených – doby, kdy je reálně konečně klid a nic zvláštního se neděje – je vaše tělo v plné pohotovosti. Váš nervový systém totiž nemá ponětí, že tygr, před kterým utíká, ve skutečnosti neexistuje.