Zelenina, káva nebo džus. Víte, kterým potravinám je lepší vyhnout se po probuzení?
Před 1 měsícem
Také to máte ráno tak, že otevřete lednici a bez rozmyslu sáhnete po prvním, co uvidíte? Velká chyba! Protože to, co ráno jako první sníte nebo vypijete na prázdný žaludek, ovlivňuje vaše zažívání klidně na celý den. A špatná volba může způsobit i nadýmání, zácpu nebo pálení žáhy.