Zavřít

Žena-in

Po padesátce začínáme přicházet o svaly. Odbornice radí jednoduchý pohyb, který by neměla vynechávat žádná žena

Před 1 měsícem
Máte pocit, že silový trénink není nic pro vás? Nejste sami. Spousta žen si pod tím stále představuje těžké činky, bolavé svaly a hodiny strávené ve fitness centru. Ve skutečnosti ale stačí dvě krátká cvičení týdně a výsledky se brzy projeví. Nejen na postavě, ale hlavně na zdraví a v běžném životě.
 Komentáře
Reklama