Je protein opravdu takový zázrak, nebo jen nafouknutá bublina? Vysvětluje výživová odbornice Kristýna Honajzer
Před 1 měsícem
Regály tuzemských supermarketů v posledních letech zažívají masivní invazi. Kamkoliv se podíváte, tam na vás útočí nápisy slibující vysoký obsah bílkovin. Proteinové tyčinky, high-protein jogurty, speciální kaše, pudinky nebo dokonce proteinové chipsy se staly symbolem moderního, zdravého a úspěšného životního stylu. Ale jsou pro nás skutečně tak prospěšné?