Středomořská strava chrání srdce. Riziko infarktu klesá až o třetinu
Před 1 měsícem
Slýcháte ze všech stran, že středomořská strava je ta nejzdravější na světě, ale pořád nevíte, co si pod ní vlastně představit? Není to žádná drakonická dieta s vážením soust – spíš způsob, jak má vypadat běžný talíř. A účinnost? Vědci jí připisují až o třetinu nižší riziko infarktu a mozkové mrtvice.