Luštěniny prospívají srdci, střevům i trávení, ale jíme je málo. Naučte se je nenápadně zařadit do jídelníčku celé rodiny
Před 1 měsícem
Co odpovíte na otázku: Jaké jsou vaše oblíbené zdroje bílkovin? Pravděpodobně zmíníte vajíčka, maso, tvaroh... A co luštěniny? Možná vás napadnou až později, jestli vůbec, protože luštěniny obecně nepatří mezi oblíbený zdroj bílkovin. Jíme je málo, jsou podceňované a opomíjené. Dejte jim šanci a představte je v atraktivní podobě i dětem.