Více než 20 % dětí má nadváhu. Odbornice radí, proč začít se změnou právě o prázdninách
Před 1 měsícem
Prázdniny jsou pro děti časem výletů, dovolených a zaslouženého odpočinku. S volnějším režimem ale často přichází méně pohybu, více času u obrazovek a také častější mlsání sladkostí, fast foodu nebo slazených nápojů. Odborníci přitom upozorňují, že nadváhou nebo obezitou trpí více než 20 % českých dětí, což výrazně zvyšuje riziko zdravotních komplikací v dospělosti. Jak mohou rodiče využít letní měsíce k nastavení zdravějších návyků, radí odborná konzultantka BENU lékáren PharmDr. Ivana Lánová.