Past menších porcí: Na nedostatek kalorií reaguje tělo zpomalením metabolismu
Před 1 měsícem
Většina lidí si myslí, že k tomu, aby zhubli, stačí omezit množství zkonzumovaného jídla. To ale podle odborníků ke kýženému výsledku vést nemusí. Přílišné omezení stravy může způsobit větší hlad, zpomalit metabolismus a vést k přibírání. Jde o přirozenou reakci těla, které se tak brání vyhladovění.

