Pravidelná patnáctiminutová chůze po obědě lépe reguluje krevní cukr než pozdní odpolední procházka
Před 1 měsícem
Patnáct minut chůze hned po jídle prý dokáže víc než čtyřicetipětiminutová procházka na konci dne. Chirurg a popularizátor Carlos Jaramillo vysvětluje, co se přesně děje s hladinou cukru v krvi a proč záleží hlavně na načasování.

