Proč zařadit hrách do jídelníčku. Obsahuje bílkoviny, vlákninu i vitaminy
Před 25 dny
Dříve základ stravy, později zapomenutá luštěnina. Hrách prožívá renesanci a není to jen módní trend. Výzkumy potvrzují jeho schopnost regulovat krevní tlak a stabilizovat hladinu glukózy v krvi. Navíc obsahuje tolik bílkovin, že konkuruje masu. Přitom stojí zlomek ceny dovážených superpotravin.

