Proč vědci zpochybňují účinky ledových koupelí, na které miliony lidí přísahají
Před 1 měsícem
Ledové koupele dobývají sociální sítě i posilovny. Vědci ale zjišťují, že mnohé ze slibovaných účinků – od spalování tuku po růst svalů – skutečnost nepodporuje. A v některých případech může chlad uškodit.