Jana po padesátce nemohla zhubnout. Dělala přitom stejnou chybu jako většina žen
Před 1 měsícem
Jíte méně než dřív, snažíte se více hýbat, ale ručička na váze se téměř nehýbe? Po padesátce už totiž hubnutí nefunguje stejně jako ve třiceti. Odborníci upozorňují, že nejde jen o kalorie ani hodiny strávené ve fitku. Existuje jedna věc, kterou mnoho žen podceňuje, přesto může rozhodnout o tom, jestli budou shazovat tuk, nebo spíš přicházet o svaly.