Co se stane s tělem, když sníte více než kilo ovoce denně? Trenér Lamka to vyzkoušel na vlastní kůži
Před 1 měsícem
Deset kilo ovoce za týden zní jako dovolená v ovocném sadu i zkouška odolnosti trávení. Známý fitness trenér Aleš Lamka to vyzkoušel na sobě, hlídal váhu i krevní cukr a část sacharidů nahradil ovocem. Co mu experiment přinesl a proč z něj nelze dělat jídelníček pro všechny? A co na velké porce ovoce říká věda?

