Vyhřezlé ploténce se dá často předejít. Rozhoduje ale něco jiného než cvičení, říká neurolog
Před 26 dny
Bolest zad čas od času potrápí téměř každého. Někdy odezní po pár dnech odpočinku, jindy se ale vrací nebo se začne šířit do nohy či ruky. Právě tehdy je dobré zbystřit. Potíže totiž mohou souviset s meziobratlovou ploténkou. Podle odborníků přitom většina výhřezů nevzniká po jednom nešťastném pohybu, ale jako důsledek dlouhodobého přetěžování páteře.