Proč se na dovolené jako první ozvou střeva? Může za to víc než jen změna jídelníčku
Před 1 měsícem
Kufry jsou sbalené, hlava přepíná do dovolenkového režimu a každodenní starosti zůstávají doma. Jenže zatímco vy si užíváte zasloužený odpočinek, vaše tělo se musí vyrovnat s řadou změn. Jiný jídelníček, cestování, horké počasí, klimatizace i nepravidelný režim představují pro organismus zkoušku. Jedním z prvních míst, kde se tyto změny projeví, bývají střeva. Právě střevní mikrobiota je totiž na změny prostředí velmi citlivá a může reagovat nepříjemnými zažívacími obtížemi.