Strava při dně: správný jídelníček pomáhá snížit hladinu kyseliny močové a zmírnit obtíže
Před 22 dny
Dna je bolestivé onemocnění kloubů zapříčiněné zvýšenou hladinou kyseliny močové v krvi. Ta může vytvářet ostré krystalky, které se ukládají v kloubech a způsobují zánět, otok a silnou bolest. Úprava jídelníčku sice dnu sama nevyléčí, ale může snížit riziko dalších záchvatů, zpomalit poškození kloubů a podpořit účinnost léčby. Základem není přísná dieta plná zákazů, ale především vyvážená strava s omezením potravin bohatých na puriny, dostatkem tekutin a vhodným výběrem zdrojů bílkovin. Co se týče purinů, jde o látky, které se v těle rozkládají na kyselinu močovou. Neméně důležité je dále udržovat si zdravou tělesnou hmotnost.