Jídelníček na mateřské: Někdy jsem celý den nejedla a večer vybílila lednici, říká čtyřnásobná máma a radí, jak to změnit
Před 30 dny
Mateřská a následně rodičovská dovolená jsou krásná období, kdy všechen čas věnujete tvorečkovi, který ve vás devět měsíců rostl. Sledujete pyšně pokroky svého dítěte, studujete všechno o tom, co by mělo kdy jíst, abyste nic nezanedbaly. Jste máma na plný úvazek, ale na sebe zapomínáte. Takže kafe pijete zásadně studené a o pravidelné a zdravé stravě mnohdy nemůže být řeč. Přitom kdy jindy potřebujete být fit než právě v tomto období?