Hubnutí, trávení i chutě na sladké. Víme, kdy skořice, zázvor a bobkový list opravdu pomáhají a kdy jde o mýty
Před 27 dny
Skořice, zázvor a bobkový list jsou v kuchyni naprostými poklady. Krásně voní, příjemně prohřejí a dokážou být skvělými spojenci při cestě za štíhlejší postavou. Je ale důležité hned na začátku říct, že to nejsou žádné kouzelné spalovače tuků. Pokud je jen hodíte do sklenice s vodou a jinak nic nezměníte, kila sama nezmizí. Jejich skutečná síla se projeví až ve chvíli, kdy se stanou součástí rozumného životního stylu, který zahrnuje vyvážené jídlo, pravidelný pohyb a dostatek spánku.