Ke zvýšení hladiny železa není nutné jíst červené maso, zjistili vědci ve studii
Před 23 dny
Nedostatek železa je problém, který trápí mnoho lidí. Většině z nich se kromě doplňků stravy doporučuje, aby jedli více vnitřností a červeného masa. Podle vědců ale za optimální hladinou železa stojí více faktorů najednou.

