Pitný režim má své hranice. Nadbytek vody může vést k únavě, otokům i nebezpečnému poklesu sodíku
Před 21 dny
Aquaholismus není jen o tom, že se snažíte poctivě dodržovat pitný režim. Jde o stav, kdy do sebe člověk lije vodu nadmíru, dlouhodobě a často až nutkavě. Místo přívalu energie se pak dostaví neustálé běhání na toaletu, otoky, únava nebo poruchy spánku. V extrémních případech může tento zlozvyk vést až k hyponatrémii, což je nebezpečný pokles hladiny sodíku v krvi, který přímo ohrožuje fungování organismu.