Zavřít

Kondice

Houpání spaluje kalorie a uklidňuje nervy. Mozek si pohyb pamatuje už z dělohy

Před 24 dny
Jako děti jsme se houpali celé hodiny, jako dospělí kolem houpaček většinou jen projdeme. Jenže právě tenhle obyčejný pohyb může tělu i hlavě udělat překvapivě dobře. Neurologové spojují houpání s lepším spánkem, menším stresem i pocitem klidu, který si mozek pamatuje od nejranějšího věku.
 Komentáře
Reklama