Doporučení pro seniory: S hydratací v horkých dnech pomohou saláty i lehké vývary
Před 16 dny
Během letních měsíců musíme počítat s tím, že venkovní teploty mohou dosahovat vysokých hodnot. Ohroženi jsou především senioři, protože s přibývajícím věkem hůře regulují tělesnou teplotu a pociťují menší žízeň. Pomoci může i vhodná strava.