Protein je důležitý pro sportovce, seniory i ženy po porodu. Běžná strava zdaleka nestačí
Před 22 dny
Protein je poslední dobou skloňovaný ze všech stran, a s ním i spousta polopravd. Že je jen pro sportovce, že z něj přiberete, nebo že ho v běžné stravě máte automaticky dost. Co je na tom pravdy?