Bolest kloubů není stopka pro pohyb. Naopak, nečinnost je pro artrózu horší
Před 2 měsíci
Máte pocit, že se vám klouby po ránu potřebují naformátovat? Nebo že každý schod je výzva? Mnoho žen s artrózou se bojí pohybu, aby si ještě více neublížily. Nové poznatky ale ukazují, že největším nepřítelem chrupavek není cvičení, ale právě jeho nedostatek.