Zavřít
Run magazine
Trénuj podle menstruačního cyklu
Před 2 měsíci
Chceš zlepšit svou výkonnost? Pak nestačí věnovat pozornost jen hodnotám tepové frekvence, rychlosti či množství kilometrů. Pokus se víc naslouchat svému tělu a sleduj svou cykličnost.
Reklama