Jak se zbavit křečí v nohách? Pomůže protažení i pohyb, jeden lidový trik je sporný
Před 12 dny
Přicházejí nečekaně a bolest dokáže člověka během několika vteřin vytáhnout z hlubokého spánku. Křeče v lýtkách, chodidlech nebo prstech u nohou zažil alespoň jednou snad každý. Většinou rychle odezní, pokud se ale opakují, vyplatí se zaměřit na pohyb, protažení i každodenní návyky.

