Až 45 procent rizika demence ovlivníme sami. Podle WHO pomáhá i chůze
Před 6 dny
Podle nového přehledu vědců z Victoria University by pohyb mohl pomáhat tomu, jak si mozek během spánku čistí sám sebe od odpadních látek. U stárnoucího mozku má tohle „uklízení“ zvlášť velký význam.

