Zpomalte stárnutí bez drastických diet. Klíčem je jediný protein a menší porce
Před 1 dnem
Každá z nás si občas povzdechne před zrcadlem a přemýšlí, jestli by to nešlo nějak zastavit. Ne, vrásky nevymažeme, ale co kdybychom mohly zpomalit vnitřní stárnutí, které se projevuje únavou a nemocemi? Nový objev vědců z Yale ukazuje, že klíčem není drastická dieta, ale mírné omezení kalorií. To totiž vypíná „zlý“ protein, který v těle potichu podněcuje záněty.