Lymfatická chůze jako nový pohybový trend pro každého. Jak chodit, aby vám poděkovalo celé tělo
Před 6 dny
Nemáte čas na posilovnu, nebaví vás běhat a představa, že budete někde hodinu skákat podle trenéra, vás spíš děsí než motivuje? Pak pro vás máme dobrou zprávu. Novým hitem je takzvaná lymfatická chůze. A na rozdíl od mnoha fitness trendů k ní nepotřebujete nic. Jen pohodlné boty a pár minut času.