Česnek chrání srdce a podporuje imunitu, ale jen když si ho správně připravíte
Před 42 minutami
Česnek obsahuje přes 200 aktivních látek, ale klíčový alicin vzniká jen po nakrájení nebo drcení a při vaření se do hodiny zcela rozloží. Způsob přípravy rozhoduje o tom, jestli ze stroužku vytěžíte maximum, nebo jen chuť.

