Zavřít

Kondice

Chůze prospívá srdci i postavě, Lucie Vondráčková zvládá i devadesát tisíc kroků za den

Před 1 dnem
Lucie Vondráčková bere chůzi vážněji než leckdo posilovnu. Denně nachodí desítky tisíc kroků a občas se dostane až k číslu, nad kterým se většině lidí protočí panenky. Jenže kolik kroků tělu opravdu stačí, aby prospívaly srdci, postavě i psychice? Možná mnohem méně, než si myslíte.
 Komentáře
Reklama