Ani chodit, ani plavat. Nejlepší aktivita pro seniory je podle odborníků posilování. Pomáhá na kosti i rovnováhu
Před 1 měsícem
Chodí denně na procházku, bazén nevynechá, a přesto se jednoho dne nezvedne z nízkého křesla bez pomoci rukou. Takový okamžik zaskočí spoustu lidí, kteří to se svým zdravím myslí vážně.

