Cvičení je pro seniory super, ale samotné nestačí. Měli by dělat i posilování a cviky na rovnováhu
Před 26 dny
Chytré hodinky ukazují desetitisíce kroků a odpolední procházka patří k dennímu rituálu. Řada lidí po šedesátce to bere jako důkaz, že s jejich tělem je všechno v pořádku.

