Tahle obyčejná luštěnina je po 60 zásadní. Pravidelná porce podpoří svaly, srdce i trávení
Před 20 dny
Po šedesátce se tělo mění pomalu a nenápadně. Nákupní taška je najednou těžší a vstávání z nízkého křesla chce víc úsilí. Část těchto změn se dá přitom ovlivnit tím, co člověk jí.

