Doplňky stravy užívá 85 % lidí. Zjistěte, co skutečně potřebujete a co na podzim dává podle odborníků smysl
Před 2 dny
Na posílení imunity, na lepší koncentraci, na spánek. Dnes existují potravinové doplňky v podstatě na cokoli. A i když je skvělé, jak neomezené možnosti máme, tak bychom neměli zapomínat na to, že jde stále o doplňky. Měly by být součástí zdravého životního stylu… A měli bychom si klást otázku, zda je užíváme správně. Ano, nasypat si jich po ránu plnou hrst není řešení, to asi tušíte.