Důvodem k hubnutí by mělo být zdravé a funkční tělo, nejen menší velikost
Před 11 dny
Považujeme za normální, že s vyšším věkem naše tělo slábne, kilogramy přibývají a hýbat se je náročnější. Ve skutečnosti ale většina těchto změn nesouvisí ani tak s věkem, jako s nedostatkem pohybu, který má na svědomí úbytek svalů a přibývání tuku. Stárnutí možná zastavit nedokážeme, můžeme však ovlivnit, v jaké kondici ho budeme prožívat. Lidské ... Read more The post Důvodem k hubnutí by mělo být zdravé a funkční tělo, nejen menší velikost appeared first on Bezhladoveni.cz.