Zavřít

Asenior

Vyhlašujeme nejlepší cviky pro seniory 60+: vstávání ze židle a stoj na jedné noze pomohou na slabé nohy i nejistou chůzi

Před 5 dny
Stoupněte si ke kuchyňské lince, zvedněte jednu nohu a v duchu počítejte. Pár vteřin vypadá jako hračka, jenže s přibývajícím věkem jde o docela výmluvnou zkoušku.
 Komentáře
Reklama