Skořice, zázvor a pískavice: Mohou ovlivnit hladinu cukru a podpořit hubnutí. U všech je třeba zvolit rozumnou cestu
Před 2 dny
Pískavice, skořice a zázvor sice nejsou zázračnými léky, které by samy o sobě vyřešily kolísající glykemii, ale v kuchyni dokážou velké věci. Nejenže jídlu dodají výraznou a zajímavou chuť, čímž pomáhají omezit zbytečné slazení, ale mají také schopnost mírně ovlivnit to, jak naše tělo nakládá s glukózou a jak citlivě reaguje na inzulin.