Ručičky zpět, srdce v klidu? Co s námi doopravdy dělá podzimní změna času
Před 16 dny
V noci ze soboty na neděli 25. října se ve 3:00 ručičky vrátí na 2:00. Hodina spánku navíc zní jako dárek a pro srdce je podzimní změna opravdu šetrnější než jarní. Studie na desítkách tisíc pacientů ale říkají i druhou věc: hodina navíc srdce nechrání. Co se v těle při posunu hodin děje a jak ho zvládnout bez zbytečných výkyvů, vysvětluje kardiolog prof. Tomáš Skála.