Zdravé jídlo zpomaluje stárnutí. Studie ukazuje, že správná cesta není jen jedna
Před 2 dny
Už nemusíte tápat, zda je lepší středomořská, severská nebo rostlinná strava. Rozsáhlá německá studie potvrzuje, že ke zpomalení biologického stárnutí vede více cest. Klíčem není striktní jídelníček, ale kvalita a pestrost potravin, které si dopřáváte.