Spíte přes den? Pozor, časté a neplánované šlofíky mohou signalizovat problém s pamětí
Před 11 hodinami
Způsob, jakým lidé odpočívají během dne, může hrát zásadní roli pro jejich budoucí kognitivní zdraví. Dlouhodobé sledování seniorů odhalilo, že lidé, kteří usínají během dne příliš často nebo neplánovaně, čelí prokazatelně vyšší pravděpodobnosti rozvoje demence. S těmito závěry přišli výzkumníci z americké Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.