Plnotučné mléčné výrobky nejsou nepřítel. Nové studie boří mýty o tucích
Před 1 dnem
Stojíte v obchodě před regálem s jogurty a automaticky saháte po nízkotučné verzi? Desítky let nám odborníci vtloukali do hlavy, že plnotučné je synonymem pro nezdravé. Poslední výzkumy však tento zakořeněný mýtus zpochybňují a naznačují, že poctivý jogurt či sýr našemu tělu nemusí škodit.

