„Proč mám břicho jako těhotná?“ Za nafouklé břicho může nejen nedostatek vlákniny
Před 1 rokem
Snažíte se jíst zdravě, nepřejídáte se, a přesto máte na konci dne, nebo dokonce trvale vypouklé a nepříjemně nafouklé bříško, které vypadá, jako byste byli v 6. měsíci těhotenství? Jestli vás to uklidní, nejste v tom sami. Nafouklé, tvrdé a bolavé bříško mají častěji ženy než muži (můžou za to hormony a menstruace), příčin přitom existuje celá řada. V tomto článku si je projdeme postupně a dozvíme se, co dělat, aby vaše bříško bylo zase ploché jako přistávací dráha.