Chrápání zmírní změna životního stylu i jiná poloha při spánku
Před 21 dny
Chrápání je velmi nepříjemným problémem. Většinou to nijak nepociťují právě oni, ale všichni v jejich okolí. Řešení je možné, ale musíte k tomu přistupovat hodně individuálně. V první řadě byste měli vše konzultovat s lékařem, protože vám může poradit hodně metod, stejně jako léčebné prostředky. V každém případě ale můžete zkusit i pár domácích metod.