7 potravin, které vám pomohou spalovat tuky: Hubnutí vám mohou usnadnit vejce i ovesné vločky
Před 24 dny
Plavková sezóna je za dveřmi a vy přemýšlíte, že budete muset nastartovat nějakou dietu, abyste byli v létě u vody sebevědomější? Netrapte se hladovkami, ale vyměňte některá méně zdravá a tučná jídla ve svém jídelníčku za zdravější varianty a přidejte pohyb. Poradíme vám, které potraviny vám navíc pomohou s hubnutím.