Hormonální jóga – jak pomůže ženskému tělu pravidelná praxe jógy?

Nemůžete se zbavit únavy a citelného úbytku energie? Nebo se snad pokoušíte o miminko a stále se to nedaří? Pomoci může hormonální jóga. Ta vás totiž může opravdu vyladit. Jde o sestavu cviků, které vychází z klasické jógy, ale zaměřují se specificky na fyziologii ženského hormonálního systému. Ženské hormony souvisí například s menstruací a ženskými pohlavními orgány, ale i s těhotenstvím, menopauzou, výkyvy nálad, stavem pleti a podobně.