Restorativní jóga je klidná, příjemná a leží se při ní. Zlepší spánek a umí zbavovat bolesti zad
Před 1 rokem
Znáte restorativní jógu? Je o zklidnění mysli, obnovení těla a znovunalezení harmonie mezi tělem a myslí. Pokud jste unavení, stresovaní nebo trpíte bolestí, může být právě restorativní jóga tou správnou volbou pro vás.

